Først og fremst, dette er en smule tungt å skrive om, så bær med meg.
Da jeg var på mitt aller værste, mitt mest dysforiske, bestod dietten min av bacon, brus og snus. Jeg var sykmeldt fra jobb grunnet infeksjon i brystregionen og alt jeg gjorde var å spille Age of Conan fra morgen til kveld.
(Det ble enda værre..)
Jeg hadde et lite slikt USB-kjøleskap hvor enten snusen, eller en uåpnet boks med cola stod klar til jeg hadde drukket opp den jeg hadde.
Jeg gadd ikke engang å steike baconet skikkelig, men la det på papir og lot den steike i Microen.(Herregud så æsj!)
Jeg var spilleavhengig, hadde det jævlig med meg selv og overspiste konstant. For å ikke nevne at infeksjonen sørget for at jeg ikke kunne bevege meg stort. Se for deg å ha et ekstremt stramt korsett på som gjør at du hoster hver gang du trekker pusten. Så turer på butikken var korte, og matlaging gadd jeg ikke.
Dette skyldtes i hovedsak at jeg hadde nylig gjort det slutt med første samboeren, og i tillegg var gått igjennom et enormt mislykket forsøk på å komme ut. Dysforien var værre enn noensinne og jeg så lite poeng med hverdagen.
Absolutt ingenting med den tiden var sunt. Jeg skjønte at noe var ordentlig galt når det var gått flere uker uten kontakt med virkelige venner og nesten ikke hørt fra familien.
For å ikke nevne at hygienen var slurvet med og vekta sprengtes. Gudene vet hvor lenge jeg kunne holdt på før det ville sagt stopp av seg selv. Jeg hatet meg selv, på alle måter.
(Her snakker vi helgegodis for hele familien!)
Så jeg ryddet vekk pcen, kjøpte juice og brød, desinfiserte meg selv skikkelig og kort tid etter var jeg frisk igjen. Selv den dag i dag kan bacon gjøre meg en smule uvel i større mengder og jeg sliter enda med å bli kvitt ekstra vekt. Nikotin klarte jeg å slutte med ifjor, og spiser nesten ikke gris overhodet.
Men kostholdet er enormt mye sunnere. Jeg spiser ikke kjøtt til hvert måltid og har kuttet ut brød til fordel for frukt og grovt knekkebrød. Vekta går sakte men sikkert ned og det er fantastisk. Men det aller beste er at jeg sjeldent er syk lenger, jeg har energi til tross for at jeg er i dårlig form og humøret er mye bedre.
Jeg er glad jeg klarte å se at det jeg drev med var usunt, at jeg klarte å stoppe. Hvem vet hvor jeg ellers ville vært idag?
(From zero to hero, just like that!)
#overvekt #overspising #spiseforstyrrelser #spillegalskap #spilleavhengighet #dysfori #depresjon #angst #transkjønnet #manntilkvinne #transjente #jente #kvinne #mann #iskapet #bacon #brus #snus #helse #død #frukt #grønnsaker
